PROGRAMMATION 2023
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MAITRES
Programme d'entraînement pour adultes de tous niveaux. Il s'agit d'un programme où la technique et les habiletés seront enseignées afin de permettre aux participants de compétitionner aux championnats canadiens pour adulte s'ils le souhaitent. Les séances seront construites en incluant des parties techniques pour développer sa maîtrise du sport et des parties plus intenses pour développer la condition physique.
Compétitions 2023 Compétition en Nouvelle Ecosse pour les canadiens - fin aout - Le longue distance de Trois-Rivières le 7 octobre 2023 Le longue distance en équipe à Sherbrooke le 23 septembre 2023 Horaire: mardi et jeudi de 18:00 - 19:30 (variable en mai) Début 1ier mai 2023 Fin 13 octobre 2023 coût: 250$ Frais obligatoires: Membership annuel pour année 2023 - 175$ et Frais d'affiliation aux fédérations : 47$ |
HÉROS D'AUTREFOIS
Programme destiné aux anciens rameurs ayant de l'expérience de compétition en canoë-kayak. En plus de la pratique libre, le forfait comprend une rencontre hebdomadaire, les mercredis de 17h à 18h30 avec un accompagnateur. Un programme d'entrainement sera développé et vous sera présenté afin de répondre aux objectifs du groupe. En bref, l'objectif de ce programme est de permettre aux anciens rameurs de renouer avec le plaisir de pratiquer leur sport et même de compétitionner.
Compétitions 2023 Provinciaux Midget et +, Bassin Olympique - 11 au 13 aout 2023 Compétition en Nouvelle Ecosse pour les canadiens - fin aout - Le longue distance de Trois-Rivières le 7 octobre 2023 Le longue distance en équipe à Sherbrooke le 23 septembre 2023 Horaire: flexible Début 1ier mai 2023 Fin 13 octobre 2023 coût: 57$ Frais obligatoires: Membership annuel pour année 2023 - 175$ et Frais d'affiliation aux fédérations : 47$ |
