Voici nos programmes d'entraînement disponibles pour cet hiver.
Entraînement physique à distance
Entraînez vous, chez vous, lors de séances dirigées par un entraîneur.
8 mars au 28 avril 2021
8 mars au 28 avril 2021
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1 fois par semaine 56$*:
le lundi 18h30 - 19h30 OU le mercredi 7h30 à 8h30 |
2 fois par semaine 112$*:
le lundi 18h30 - 19h30 et le mercredi 7h30 à 8h30 |
Programme d'entraînement pour s'entraîner seule à la maison
Si vous ne pouvez pas être présent lors des séances, vous pouvez avoir le plan d'entraînement à la maison.
C'est un plan pour s'entraîner 2 fois par semaine pendant 8 semaines.
Ce sont des exercices qui se font avec le poids du corps.
60$*
* Les taxes ne sont pas incluses dans le prix. Les frais de membres obligatoires de 30$ (sans taxe) seront ajoutés au moment de la transaction.
Les heures et les dates de tous nos programmes
seront annoncées au mois de mars.
Veuillez prendre note que dû à la pandémie, nos activités pourraient être annulées.
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