Le canoë-kayak est un sport olympique complexe combinant puissance, technique, endurance et vitesse pure. Il s'agit d'un sport pouvant être pratiqué individuellement, mais également en équipage de deux, quatre et même quinze rameurs. Contrairement à la croyance populaire, il s'agit d'une discipline sollicitant les membres inférieurs autant que les membres supérieurs ce qui permet de développer une musculature équilibrée.