PROGRAMMATION M-19

Ce programme est pour les athlètes de l'équipe de compétition du Club d'aviron de Sherbrooke. Il s'adresse aux athlètes qui auront 18 ans avant le 31 décembre 2021. Les entraînements sont réalisés par un entraîneur qualifié. Ce dernier conçoit une programmation suivant le développement à long terme de l'athlète (DLTA). 

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Prenez note que la carte de membre est requise pour chaque rameur avant de s'inscrire dans un programme saisonnier.  Elle est valide pour une année complète du 1 avril au 31 mars.  Cela vous inscrit automatiquement avec nos fédérations sportives provinciale et fédérale.
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